L’insomnie chronique est par définition un trouble du sommeil qui se manifeste par une mauvaise qualité du sommeil ou un manque de sommeil à répétition. Soit au moins 3 fois par semaine durant au moins 3 mois. On peut même la qualifier d’insomnie sévère lorsque l’insomnie chronique possède des conséquences importantes sur le quotidien.
Elle est généralement provoquée par des difficultés d’endormissement, ou une quantité de sommeil insuffisante, et trouve la plupart du temps son origine dans une cause psychologique.
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